Ácido aspártico en Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, Calculadora
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, hay 2.605 g de Ácido aspártico.
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, se enumeran a continuación.
|
Agua
|
59.62 g
|
59.62
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
182 kcal
|
182
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
761 kJ
|
761
|
kJ
|
|
Proteína
|
25.44 g
|
25.44
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
8.13 g
|
8.13
|
g
|
|
Ceniza
|
3.26 g
|
3.26
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
15 mg
|
15
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.03 mg
|
1.03
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
37 mg
|
37
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
256 mg
|
256
|
mg
|
|
Potasio, K
|
628 mg
|
628
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
56 mg
|
56
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.82 mg
|
0.82
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.321 mg
|
0.321
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.021 mg
|
0.021
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
46.8 µg
|
46.8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.275 mg
|
0.275
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.487 mg
|
0.487
|
mg
|
|
La niacina
|
10.077 mg
|
10.077
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
1.92 mg
|
1.92
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.944 mg
|
0.944
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
29 µg
|
29
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
29 µg
|
29
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
29 µg
|
29
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
3.05 µg
|
3.05
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
retinol
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
44 IU
|
44
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.257 g
|
1.257
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.176 g
|
0.176
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.81 g
|
0.81
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.272 g
|
0.272
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.697 g
|
2.697
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.322 g
|
0.322
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
1.732 g
|
1.732
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.286 g
|
0.286
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.358 g
|
0.358
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.256 g
|
3.256
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.378 g
|
0.378
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.106 g
|
0.106
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.342 g
|
0.342
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.411 g
|
0.411
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.368 g
|
0.368
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
1.429 g
|
1.429
|
g
|
|
Colesterol
|
71 mg
|
71
|
mg
|
|
triptófano
|
0.285 g
|
0.285
|
g
|
|
treonina
|
1.115 g
|
1.115
|
g
|
|
isoleucina
|
1.172 g
|
1.172
|
g
|
|
leucina
|
2.067 g
|
2.067
|
g
|
|
lisina
|
2.336 g
|
2.336
|
g
|
|
metionina
|
0.753 g
|
0.753
|
g
|
|
cistina
|
0.273 g
|
0.273
|
g
|
|
fenilalanina
|
0.993 g
|
0.993
|
g
|
|
tirosina
|
0.859 g
|
0.859
|
g
|
|
valina
|
1.31 g
|
1.31
|
g
|
|
arginina
|
1.522 g
|
1.522
|
g
|
|
histidina
|
0.749 g
|
0.749
|
g
|
|
alanina
|
1.538 g
|
1.538
|
g
|
|
Ácido aspártico
|
2.605 g
|
2.605
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
3.797 g
|
3.797
|
g
|
|
glicina
|
1.221 g
|
1.221
|
g
|
|
prolina
|
0.899 g
|
0.899
|
g
|
|
serina
|
1.038 g
|
1.038
|
g
|
Nutrientes en Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,